Thursday, September 15, 2011
印度煎饼
椰浆饭
椰浆饭是在汶莱,马来西亚与新加坡很常见到的一道美食。事实上,它是马来西亚的非正式国肴。在登嘉楼与吉兰丹东海岸,「搭冈饭」非常普通。在印度尼西亚也有类似这样的美食,称作「乌督饭」。在马来文化根基里,椰浆饭的马来文拼音是Nasi Lemak,Nasi是饭,Lemak是脂肪,指的是椰浆。这个饭的名称来自它的烹饪过程,那就是把饭浸泡在浓椰浆里後再把饭与椰浆的混合物拿去蒸。有时候,会在蒸煮过程中把打了个结的班兰叶放入饭里,以增加它的香味。必要时,也可加入其他的香料如黄姜与香茅,以给於附加香味.传统上,一盘椰浆饭里有黄瓜切片、小凤尾鱼、已烤了的花生、已搅炸过的蕹菜、全熟蛋、印度式腌菜与热辣酱料(马来话称作Sambal)。椰浆饭也可以有别的佐料,如鸡肉、章鱼或乌贼、鸟蚌、牛肉咖哩(把牛肉焖在椰浆与香料的混和物)或「巴鲁」(牛肺)。传统上,大多数的佐料是热辣性质的。椰浆饭传统上被用来当早餐吃的,而它也在清晨开始就在马来西亚的路边档口卖出。它通常是被报纸、麻浆纸或香蕉叶包住卖的。无论如何,也有些餐厅把它盛在盘上当午餐或晚餐吃,让它有机会被论为一大佳肴。椰浆饭虽然是一道传统的马来经典菜肴,但这不妨碍它成为新加坡华人和印度民众最喜爱的早餐选择。顾名思义,椰浆饭得名于其烹饪方法——用椰浆烹煮米饭,再用一点香兰叶略微调味,为米饭赋予扑鼻的清香,也成为新加波当地美食之一。
原料:大米300克
椰汁450ml
椰浆丝5克
1/4 茶匙的姜
盐
鸡蛋1个
黄瓜 半根
花生米100克
江鱼仔150克
3条小鱼(胡瓜鱼)
炸鸡(任意)
调料:油4匙,盐1匙,干辣椒10 ,红洋葱1 / 2
制作过程:
首先.米洗干净后加入椰奶 盐,.煮至收干水份后用快子拌均匀即可 。如果有香兰叶,可以加几片进去一煮,椰浆饭会更香 。
然后再把鸡蛋放入锅内,再用冷水盖住,沸腾后把火关掉再让鸡蛋仔烧水里待上10到12分钟,随后把蛋壳拨开, 切成两半。
拨后, 把油锅里的油弄热,先把花生炒一炒,再到江鱼仔,等它们变成浅褐色后再捞起,放在吸油纸上,去除多余的油。
过后便把洋葱, 大蒜和辣椒迅速地翻炒大约10分钟。同时也能把辣椒炒仔花生和江鱼仔里增贴香味与味道。
到此只剩下胡瓜鱼和饭了。胡瓜鱼便可下油锅炸,炸后捞起放在吸油纸上,西游后便把蛋 , 胡瓜鱼, 江鱼仔和花生,等饭熟后放在香蕉叶上,包起来后完成。
以椰浆饭著名之地:
- Nam San
267 Joo Chiat Road , Singapore 427521
Wednesday, September 7, 2011
叻沙
“娘惹(Nyonya)”是一个族群的总称,始于明朝之后。随着郑和下西洋的众多随从,很多在南洋一带生活下来,和当地的男女通婚,生下的孩子,女孩就叫“娘惹”,男孩就叫“峇峇(Baba)”,到了现在娘惹就成了他们的泛指。娘惹在延续中华民族古老传统文化的基础上,又加入了很多马来等地的文化特色,形成了独特的娘惹文化。如娘惹马来语、娘惹服饰、娘惹珠绣、娘惹餐具、娘惹菜肴等。
娘惹从小学习的娘惹菜是以传统中式食物和烹饪手法,并擅长将马来西亚的香料及材料,运用中式的烹饪方法变化出不同菜肴,而这种烹煮方法则称为娘惹菜,娘惹菜最注重各种香料酱汁,有40多种不同的酱料混合,常用的香料有藍薑、黃薑、香茅、洋蔥、班兰叶、亚參、酸柑、参巴辣椒、椰浆、玉桂、石栗等等,带出各种截然不同的口味,味道偏浓,以甜酸、微辣为主。娘惹菜的代表有叁芭臭豆鱼头、虾酱鸡、鱼鳔汤、椰浆饭、娘惹粽、摩摩喳喳、九层塔等。其中最有代表性的,当数叻沙(Laksa)和娘惹糕点。
娘惹叻沙的之所以可以成为娘惹菜的代表,是因为它的配料种类众多,烹调细节烦琐,所需香料都是用舂手工捣碎,并用土锅炒制,这样才能保持原汁原味。
然而,正如大多数土生华人菜品一样,它的发展也受到了各地区的影响。椰浆叻沙(Laksa lemak)则是以丰富奶香的椰汁为原料,是仅在新加坡流行的一种独特制法。
叻沙的做法
材料:
米粉(米线)
3人份虾
6只蛤蜊
6个豆腐泡
10个绿豆芽
1把黄瓜半根
椰浆500ml,
鱼饼2块
海米25克
叻沙叶10片
参巴辣椒酱1汤匙,
鱼露1汤匙
清水800ml
糖1汤匙
盐1茶匙,
香料:
红葱头125克
香茅2棵(取白色部分使用),
巴拉煎10克
巴角栗5粒
黄姜10克
楠姜5克,
红辣椒3只
芫荽粉1汤匙
做法:
将海米用温水浸透后沥干磨碎,并将除巴拉煎外所有的香料磨碎备用,巴拉煎烤5分钟
蛤蜊浸泡吐沙后用开水烫2分钟取肉备用,虾取虾仁,黄瓜切丝,鱼饼切丝,豆腐泡对切成三角
将叻沙叶洗净后和800ml清水一起煮开后转小火再煮10分钟,然后捞出叶子保留水在锅中
炒锅内倒入30ml油烧热后,放入烤香的巴拉煎炒散后倒入磨碎的海米一起小火炒3分钟,然后倒入所有磨碎的香料一起中火翻炒15分钟
将炒好的香料倒入煮过叻沙叶的水中,煮开后调入椰浆、参巴辣椒酱、鱼露、盐、糖搅匀,最后放入豆腐泡小火10分钟即成煮好的叻沙汁
食用前,将米粉烫熟倒入碗中,随即烫虾仁、蛤蜊、豆芽放入碗中,再加上黄瓜丝、鱼饼丝,最后加入煮好的叻沙汁和豆腐泡即可
当地好吃的叻沙
• 328 加东叻沙,地址:51 East Coast Road
• 51加东叻沙,地址:惹蘭勿刹路(Jalan Bersar),靠近双溪路(Sungei Road)一带